2024年5月16日 のぞみが丘小学校コミュニティセンター生楽館にて開催された「ちいき健康ウォーキング」の初回講義に、西宮理学療法士（リハビリテーション部）が参加しました。

テーマ「歩き方と靴の選び方」

内容は、ウォーキングには欠かせないウォーキングシューズの選び方や靴紐の締め方、正しい靴の履き方など靴についての講義を中心に、実際に身体を動かしながら、歩き方のフォーム指導などもおこないました。講義の後は、会場ののぞみケ丘小学校～福岡志恩病院周辺を、参加者の皆様とお話を楽しみながら、30分程度のウォーキングをおこないました。

参加者の皆さんからは、「正しい靴の履き方や選び方を知ることができてよかった。」「普段のウォーキングの時にも、習った歩き方を心がけてみます。」といった前向きなコメントを頂くことができました。

当院の近隣地域の皆様と、健康について共に考え、快適な生活を送るための一助として、今後も地域活動への参加を積極的におこなっていきたいと思います。